一時期調理師になることを目指していた私は、食事には気を付ける人間だと思っています。
特に年齢と共に問題になってくる体型には、人一倍注意しているつもりです。
毎日食べたものはスマホの手帳に記入し、
カロリーチェックと必要な成分が摂れているかを確認してます。
なるべく自炊しているので、レシピは主に出力したものをマグネットでとめて見てたんですが、
キッチンタイマーが壊れたので、念のため両面テープにしてみました。
粘着力が長持ちするので、何回も使えて意外と便利ですよ。
食の安全から健康を考える
飽食の時代だからこそ、食の安全と健康を考えましょう
剥がすのは大変だけど便利だから両面テープにします…
No Comments - Leave a comment